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Les recettes Weight Watchers... de Korinne

 

images.jpg

13 décembre 2013 5 13 /12 /décembre /2013 06:30

Il vous en coûtera...5 propoints

 

Aujourd'hui c'est Korinne qui s'est mise au fourneau.

Je vous présente sa recette dans la rubrique "La cuisine des copines", vous pouvez la rejoindre si vous le voulez en me faisant parvenir le texte et la photo de la recette de votre choix.

 

 

quiche-korinne.jpg

 

 

 

Le marché :

 

2 à 3 pommes de terre de même taille (300g)

3 blancs de poireaux

2 échalotes

1cuillère à café (10g) de margarine

3 œufs

1 cuillère à soupe de Maïzena

15 cl de lait demi écrémé

1 pincée de noix de muscade

60 g de gruyère râpé

Un peu d’huile, Sel, poivre

 

Laver les pommes de terre, les faire cuire à l’eau sans les éplucher ou à la vapeur, les laisser tiédir, les peler et les couper en rondelles.

Détailler les poireaux en rondelles, les rincer et les faire cuire à la vapeur (dans un micro onde, 750w =15mn)

Peler et hacher les échalotes. Les faire revenir dans un faitout avec les 10g de margarine, ajouter les poireaux et cuire 2 mn, saler un peu et poivrer.

Dans un saladier, fouetter les œufs avec la maïzena et le lait. Saler, poivrer et ajouter une pincée de noix de muscade. Incorporer la moitié du gruyère et les poireaux cuits du faitout.

Préchauffer le four à 180° (th.6)

Vaporiser un peu d’huile au fond d’un moule à manqué en silicone (ou pas) de 22 cm de diamètre, chemiser (saupoudrer)d’une cuillère à café de farine (à faire pour éviter que cela colle au plat ), étaler les rondelles de pommes de terre, saler et poivrer. Recouvrir de la préparation aux œufs. Parsemer le reste de gruyère.

Enfourner pour 30 mn à 180°.

 

 

Merci Korinne pour cette délicieuse quiche que nous prendrons plaisir à déguster avec une salade verte.

 

     ordi_074.jpgimprimer la recette

  

copyscape

 

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                                                         mamie caillou 

 

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11 décembre 2013 3 11 /12 /décembre /2013 06:37

 

Brioche-Bouldouk.jpg

 

 

Il fallait être doté d’une imagination sans faille pour créer une brioche qui rappelle les cheminées de fée dans la région de Cappadoce en Turquie.

Iza du blog La petite pâtisserie d’Iza s’est risquée à cette expérience et lui a même trouvé un nom dont seuls les franco-turcs ou les turco-français pourront comprendre la subtilité.

Ainsi est née la brioche Bouldouk et c’est son look un peu spécial qui a titillé ma curiosité. Pour cette recette Iza utilise du sucre d’érable que j’ai remplacé par du sucre en poudre dans la pâte et par du sirop d’érable dans la garniture, pour le reste j’ai marché les yeux fermés sur les pas de la créatrice.

Le résultat est surprenant, d’une part en raison du façonnage, mais également à cause du feuilletage de la pâte qui donne une mie vaporeuse et filante. 

Je renouvellerai, c’est certain, cette expérience très réussie.


 

la-mie-de-la-brioche-bouldouk.jpg

 

 

Il vous faut :

 

270g de farine

35g de sucre en poudre

10g de levure fraîche de boulanger

13cl de lait tiède

50g de beurre

1 oeuf

¼ de cuillère à café de sel

Pour la garniture...

30g de beurre fondu

1 cuillère à soupe de sirop d’érable

 

Dissoudre la levure dans le lait tiède et réserver.

Dans le bol du robot, muni du crochet pétrisseur, mélanger la farine, le sucre et le sel. Incorporer l'oeuf entier, puis le mélange encore tiède de lait et de levure.

Pétrir quelques minutes puis incorporer le beurre froid coupé en petits morceaux.

Pétrir jusqu’à obtenir une pâte homogène et élastique. Déposer le pâton dans un saladier, couvrir d’un linge et laisser pousser dans un endroit tempéré.

Lorsque la pâte a doublé de volume, la dégazer, puis la partager en 4 morceaux de même poids.

Abaisser chaque morceau de pâte sur un plan de travail fariné en formant des cercles de même taille. Les superposer en les badigeonnant de beurre fondu mélangé au sirop d’érable (sauf la surface du dernier cercle).

Abaisser ensuite le « feuilletage » obtenu en un grand rectangle d’environ 2mm d’épaisseur.

Couper 8 bandes de pâte en longueur dans ce rectangle. Rouler chaque bande et les placer droites et côte à côte dans un moule recouvert de papier sulfurisé.

Badigeonner la brioche ainsi façonnée avec le reste de beurre fondu et de sirop d’érable, puis la laisser lever dans un endroit tempéré au moins deux heures.

Préchauffer le four à 180.

Faire cuire environ 30 minutes.

Démouler la brioche et la laisser refroidir sur une grille à pâtisserie.

Saupoudrer de sucre glace avant la dégustation.

  

mosaique-de-la-brioche-Bouldouk.jpg

 

 

ordi_074.jpgimprimer la recette

  

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