21 juin 2015
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Les lentilles sont en haut du podium quant aux bienfaits apportés à notre organisme.
Très appréciée depuis l’antiquité jusqu’à nos jours, la lentille verte est la plus riche en fer et en protéines de toutes les légumineuses. Elle tient sa saveur délicate des hauts plateaux du Velay et elle a sa place dans la cuisine de terroir comme dans la cuisine moderne. Que ce soit en plats chauds ou froids on l’apprécie toujours, ce « caviar du pauvre » mérite bien son appellation d’origine contrôlée.
Pour faciliter leur digestion, incorporer à l’eau de cuisson quelques grains de cumin, d’anis vert ou de fenouil.
Il vous faut, pour 4 personnes :
250g de lentilles vertes du Puy
2 tomates
1 poivron jaune
2 petits piments doux
2 oignons nouveaux
1 gousse d’ail
Basilic, ciboulette et thym frais
Cumin en grains
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès
Sel et poivre du moulin
Rincer les lentilles sous l’eau claire, puis les faire cuire dans 3 fois leur volume d’eau non salée avec un oignon piqué d’un clou de girofle et une feuille de laurier et quelques grains de cumin. Il faut compter environ 20 minutes de cuisson, les lentilles doivent être tendres, mais ne pas s’écraser. Enlever la feuille de laurier et l’oignon, égoutter les lentilles et les réserver dans un plat.
Nettoyer et couper tous les légumes en petits dés, les ajouter dans le plat avec les lentilles et assaisonner de sel et de poivre. Verser le vinaigre de xérès, l’huile d’olive et enfin, incorporer les herbes ciselées. Mélanger la salade et la mettre au frais jusqu’au moment du service.
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mamie caillou
Publié par mamie caillou
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dans
LEGUMES et ACCOMPAGNEMENTS
15 juin 2015
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05:30
Les cerises sont un trésor que la nature nous donne chaque année et qui fait le bonheur des gourmands depuis des siècles.
Cette petite merveille a une longue histoire et n'en finit pas de nous enchanter sous sa forme première, fruit frais charnu, juteux, croquant et parfois même légèrement acidulé, mais aussi en pâtisserie, confiture, liqueur ou autre préparation délicate comme par exemple les cerises à l'eau de vie.
Lorsque la saison des cerises pointe le bout de son nez, je n'ai qu'un mot à la bouche, c'est Clafoutis.
Le Clafoutis aux cerises reste pour moi indétrônable. Il y a dans ce dessert de la magie et il m'a définitivement ensorcelé.
Cependant je vous propose un gâteau inspiré de celui d'une amoureuse de la cuisine...123 Gourmandises.
Dans ma cuisine à moi il s'est enrichi d'amandes et de vanille et il a eu un tel succès que c'est ainsi que je vous le propose.
Il vous faut :
100g de farine
50g de poudre d'amandes
150g de sucre en poudre
200g de cerises noires
3 œufs
40g de beurre
1 cuillère à café d'extrait d'amandes amères
1/2 cuillère à café de vanille en poudre
Préchauffer le four à 180°
Laver, équeuter et dénoyauter les cerises, les couper en deux puis les réserver.
Dans un saladier battre le mélange sucre et jaunes d’œufs jusqu'a ce qu'il blanchisse, puis incorporer le beurre fondu.
Ajouter la farine et la poudre d’amandes et bien mélanger.
Monter les blancs d’œufs en neige, puis les incorporer à la préparation avec délicatesse.
Beurrer et sucrer un moule puis y verser la pâte.
Déposer les moitiés de cerises sur toute la surface du gâteau. Saupoudrer d’un voile de sucre et faire cuire environ 40 minutes, vérifier la cuisson de la pointe d’un couteau.
Lorsque le gâteau est froid, saupoudrer de sucre glace avant de déguster.
J'allais oublier un petit plus non négligeable, j'ai servi ce gâteau avec une crème chantilly maison...
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mamie caillou
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Desserts et entremets