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  • : LA CUISINE DE MAMIE CAILLOU
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  • : Vous trouverez dans ma cuisine des recettes pour toutes les occasions, souvent simples mais susceptibles de réjouir vos convives, souvenez vous toujours que les repas sont un moment de partage et de convivialité. Transmettre, c'est partager...
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21 août 2010 6 21 /08 /août /2010 08:00

  gazpacho-de-courgettes-copie-2.jpg

 

 

 Le gazpacho en Espagnol, gaspagho en Portugais, est une soupe froide mais rien ne dit qu'il soit obligatoirement rouge.

Je dois pourtant reconnaître que la base d'un gazpacho qui se respecte est la tomate. De là à utiliser des tomates de la variété "Green zebra" et notre gazpacho devient vert, il ne reste qu'un pas à franchir, vous avez deviné, j'ai utilisé des courgettes.

Le gazpacho est fait avec des légumes crus et non cuits, là encore j'ai dérogé aux règles fondamentales, mais soyons fous !

Le résultat est très agréable, doux et velouté.

La prochaine fois j'augmenterai la quantité de jus de citron pour donner à ce potage glacé le petit plus qui lui donnera du pep's.

 

Cette recette vient tout droit de chez Marmiton et j'ai juste mis mon petit grain de sel en remplaçant la coriandre par de la menthe fraîche.

 

 

Il vous faut, pour 4 personnes :

 

800g de courgettes

2 gros oignons

1 cube de bouillon de volaille

2 jaunes d'oeufs

1 citron

8 cuillères à soupe d'huile d'olive

Sel et poivre du moulin

Quelques feuilles de menthe

 

 

Préparer le bouillon avec le cube dans 3/4 de litre d'eau.

Faire blondir les oignons émincés dans une cocotte avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.

Couper les courgettes en dés après les avoir rincées et épluchées. Les ajouter dans la cocotte, mélanger, saler et poivrer puis arroser avec le bouillon.

Laisser cuire 20 minutes à couvert sur feu doux.

Presser le citron, mélanger le jus aux jaunes d'oeufs et à l'huile d'olive restante.

 

Mixer les légumes au blender en ajoutant la préparation aux jaunes d'oeufs.

On doit obtenir un velouté.

Laisser refroidir et conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

 

Servir très frais dans des coupelles, en garnissant de feuilles de menthe.

 

Vous pouvez également présenter ce gazpacho avec une tuile de parmesan, des olives noires, des tomates cerise et des dés de feta.

 

Ce délicieux velouté développera tous ses arômes s'il est préparé la veille. 

 

 

  mosaique-gaspacho-de-courgettes.jpg

                                                                              

                                                              

 

                                                                                   imprimer la recette

                                                                      copyscape

 

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20 août 2010 5 20 /08 /août /2010 09:45

 

ail-A-ducasse.jpg

 

Pas plus, pas moins !

Ce grand monsieur, aidé d'une diététicienne, nous fait découvrir dans son livre

                          " Nature, simple, sain et bon"

 des recettes vraiment goûteuses.

 

Je n'ai pas encore craqué pour ce beau livre mais des extraits figuraient au sommaire de la revue SAVEURS du mois de Mai.

 

J'ai lu sur de nombreux blogs que cette recette était très interressante et il n'en faut pas moins pour aiguiser ma curiosité.

Paule Neyrat la diététicienne dit :

"...vous bénéficierez des multiples vertus protectrices de l'ail sans avoir l'inconvénient de la mauvaise haleine."

A Ducasse ajoute :

"..la cuisson à basse température n'altère pas les qualités nutritionnelles de l'ail et l'huile parfumée d'ail peut être utilisée pour cuire une viande ou des légumes."

Avouez que l'aventure est tentante et de plus, tellement simple.

Sitôt dit...sitôt fait !

 

Il vous faut, pour 1 bocal :

 

2 têtes d'ail rose ou nouveau

2 branches de thym

2 branches de romarin

15 grains de poivre noir

10g de gros sel

Huile d'olive

 

 

Séparer les gousses des têtes d'ail en éliminant les plus petites.

Retirer la première peau des gousses puis les mettre dans une casserole.

Ajouter le thym, le romarin, le poivre et le sel.

Couvrir à peine d'huile d'olive.

 

Mettre la casserole sur un feu très doux : l'huile doit seulement frémir et surtout ne pas bouillir.

Laisser confire 1 heure puis laisser refroidir.

Remplir le bocal avec les gousses d'ail et leurs aromates, recouvrir  avec l'huile de cuisson.

Fermer le bocal et utiliser cet ail au gré de vos besoins ou de vos envies.

 

  mosaique-de-l-ail-confit-selon-A.DUCASSE.jpg

 

                                                                                             imprimer la recette
 

                                                                           copyscape                                                        

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