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  • : LA CUISINE DE MAMIE CAILLOU
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  • : Vous trouverez dans ma cuisine des recettes pour toutes les occasions, souvent simples mais susceptibles de réjouir vos convives, souvenez vous toujours que les repas sont un moment de partage et de convivialité. Transmettre, c'est partager...
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26 avril 2009 7 26 /04 /avril /2009 13:53

                                        



Je vous propose aujourd'hui un nouveau potage, bien vert, comme les aime ma petite Lola.

Les fanes de carottes rejoignent en général la poubelle, sauf si des lapins ou des poules peuvent en profiter.
Il faut dire que les citadins élèvent rarement des animaux de basse-cour et finalement c'est tant mieux pour nos amis les bêtes.
Tous les samedi matin, pas très loin de chez moi se tient un marché Bio (plus précisément pour les bordelais, derrière l'église de Caudéran).
On y trouve des produits de grande qualité et notamment des légumes. J'ai donc acheté une botte de carottes avec dans l'idée de faire un potage avec les fanes.

Si vous voulez préparer ce potage, choisissez de belles carottes fraîchement cueillies et évidemment BIO.

J'ai l'habitude de faire la même chose avec les fanes de radis et je vous assure que c'est délicieux.
Alors pourquoi pas des fanes de carottes ?

Résultat c'était un régal et je recommencerai !

Il vous faut:

 Les fanes d'une botte de carottes

 2 oignons

 2 pommes de terre

 1 cuillère à soupe de beurre
 1 oeuf
 1 cuillère à soupe de crème fraîche
 1 cube de bouillon de volaille
 sel et poivre du moulin


Préparer les fanes en ne gardant que la partie feuillue, les laver abondamment et les hacher très grossièrement.
Dans une grande casserole faire revenir les oignons émincés dans le beurre puis rajouter les fanes, remuer soigneusement et ajouter enfin les pommes de terre coupées en gros morceaux.
Couvrir d'eau, saler, poivrer et ajouter le cube de bouillon de volaille.
Laisser cuire ainsi environ 25 minutes. Mixer très finement.

Avant de servir et hors du feu, ajouter à ce potage un jaune d'oeuf battu avec la crème fraîche.

Mon potage était un peu liquide, j'ai donc ajouté en fin de cuisson deux cuillères à soupe de floraline.

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25 avril 2009 6 25 /04 /avril /2009 15:03
                                           

...je devrais dire , délicieusement glacées !

Ce mode de cuisson peut être adapté aux légumes nouveaux comme les navets, les oignons, les pois gourmands ou les carottes et certainement bien d'autres encore.

Aujourd'hui je vous propose de goûter des asperges vertes, tendres et parfumées.

Choisir de belles asperges bien fraîches et les éplucher sommairement. Si elles sont bien tendres, il suffit même de couper l'extrémité et d'enlever à l'aide d'un petit couteau tranchant, toutes les petites ramifications qui ont poussé le long de la tige.
Une fois ce travail terminé, les rincer sous un filet d'eau froide, les égoutter et les passer à la poêle dans un peu de beurre. Ajouter une pincée de sel et une pincée de sucre.
Mettre de l'eau à hauteur des asperges et laisser cuire gentiment...quand il n'y a plus d'eau les asperges sont cuites et brillantes. Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau et ajouter encore un peu d'eau si vous trouvez que vos asperges manquent d'un peu de cuisson.

Vous allez être surpris du résultat et, j'en suis certaine, conquis par le goût inimitable et la saveur exquise de ce légume printanier cuisiné ainsi.

Bon appétit !!!
                                               
                                                    

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