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  • : LA CUISINE DE MAMIE CAILLOU
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  • : Vous trouverez dans ma cuisine des recettes pour toutes les occasions, souvent simples mais susceptibles de réjouir vos convives, souvenez vous toujours que les repas sont un moment de partage et de convivialité. Transmettre, c'est partager...
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16 mai 2025 5 16 /05 /mai /2025 05:10

 

Le Champsaur, vallée alpine de caractère, est le berceau de cette spécialité de montagne.

 

Les Oreilles d'âne...rassurez-vous, ce n'est pas une punition !

 

L'origine de ce plat repose sur la nécessité de tirer parti des ressources locales abondantes, comme les épinards sauvages et la tome de montagne, pour élaborer des repas nourrissants tout en créant une expérience gustative à la fois savoureuse et réconfortante.

 

Les Oreilles d'âne...rassurez-vous, ce n'est pas une punition !

Son nom vient de la plante sauvage tétragones, épinard sauvage d’été, dont la feuille arrivée à maturité a une forme d’oreille d’âne.

 

Oreilles d’âne, c’est un nom pour le moins amusant qui fait beaucoup rire les enfants, mais si cela peut les convaincre de manger des épinards avouez que c’est toujours bon à prendre !

Les Oreilles d'âne...rassurez-vous, ce n'est pas une punition !

 

Ce gratin est comparable à des lasagnes mais à la place des pâtes on utilise des crêpes.

 

Les Oreilles d'âne...rassurez-vous, ce n'est pas une punition !

 

Il vous faut, pour 4 à 6 personnes :

 

Pour 8 crêpes...

2 œufs

160g de farine

40 cl de lait

1/2 cuillère à café de sel

2 pincées de noix de muscade moulue

 

Pour la garniture...

500 g d'épinards

250 g de vert de blettes

2 gousses d'ail

40 cl de crème liquide

50 g de beurre

Sel et poivre du moulin

250 g de tomme de Savoie

 

*Préparer les crêpes...

Mettre la farine dans un saladier et creuser un puits au milieu, y casser les œufs, ajouter le sel et la muscade et bien mélanger le tout. Ce mélange doit être très lisse. Verser enfin le lait en fouettant le mélange.

Chauffer une poêle avec un peu d'huile et faire cuire les crêpes, puis les réserver sur une assiette.

*Préparer la garniture...

Laver et sécher les feuilles d'épinards et de blettes, puis les émincer.

Dans une poêle, faire fondre le beurre, y ajouter l'ail émincé, les épinards et les blettes. Laisser cuire 5 minutes, puis verser la crème et laisser encore cuire quelques minutes. Saler et poivrer.

 

Préchauffer le four à 200° C.

 

*Dresser les oreilles d'âne...

Dans un plat à gratin beurré, alterner crêpes, verdure et lamelles de fromage.

Napper avec la crème dans laquelle on a fait cuire la verdure.

Faire cuire environ 30 minutes.

Déguster bien chaud accompagné d'une bonne salade verte. 

 

 

Les Oreilles d'âne...rassurez-vous, ce n'est pas une punition !

 

Imprimer la recette

 

Toutes les fiches à imprimer sont illustrées pour que vous puissiez réaliser un joli recueil de recettes.
Si vous vous sentez bien dans ma cuisine et que vous avez envie de revenir, je vous invite à vous abonner à la rubrique "Avis de nouveaux articles" afin d'être informé de la parution de chaque nouvelle recette

Je vous remercie pour vos visites et vos commentaires qui me sont précieux et que je lis toujours avec beaucoup d'attention.

...à bientôt !

                                                         mamie caillou

 

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commentaires

C
Encore un très joli plat! D’autant que j’ai souvent des epinards sauvages dans le jardin. Miam!
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L
oh mais quelle originalité ce plat<br /> bravo<br /> bonne soirée<br /> bisous
Répondre
M
merci beaucoup et bon mercredi !
M
Je ne connaissais pas du tout ces feuilles d'épinards mais ton plat est très appétissant.<br /> Bizzz.
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M
Merci Mam's et bon lundi
S
ah, les oreilles d'Anes, c'est un sacré souvenir de retour de ballade avec mes grand parents, un régal!!! bisous
Répondre
M
ces souvenirs sont inoubliables !
C
Un très bon plat dont je me régalerais bien ! il contient tout ce que j'aime... Belle soirée.
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M
Bonne soirée à toi aussi Clarisse !
F
Un gratin qui fait envie
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M
Merci et bonne soirée Flo !
M
Géniale ce petit plat .... Bonne journée
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M
merci et bon dimanche Mauricette
D
Mais c'est excellent! <br /> Je ne connaissais pas cette belle plante. <br /> Ton plat donne très envie ! Merci, bizz
Répondre
M
Merci à toi et bon dimanche au soleil !
S
C'est une belle et bien savoureuse découverte. Bisous.
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M
bisous et bon dimanche !
C
Il me dit bien ton plat, c’est appétissant à souhait ! Bon week-end
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M
Bon week-end Julia
L
Une découverte sous cette formulation et dans sa composition. J'avais acheté il y a quelques années de l'arroche également qualifiée d'épinards sauvages cultivée pour le coup par un maraicher local
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M
Merci pour cette découverte ! Tu nous proposes toujours des recettes savoureuses, peu connues et bien ancrées dans le terroir. <br /> Ce plat doit être délicieux. <br /> Bonne journée, bises.
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M
merci Marion et bonne fin de semaine
G
une recette que je découvre mis pas d'épinards pour moi<br /> très bon après-midi
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V
Un vrai plat typique que je découvre mais que je ne doute pas beaucoup apprécié. Indéniablement tu as dégoté une belle recette !!<br /> Bonne fin de semaine Mamie Caillou !!
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M
bon week-end Viviane !
C
un beau gratin original<br /> j'adore<br /> bonne journée
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G
Le titre d'oreilles d'ane est intrigant il est vrai ! Je n'en avais jamais entendu parler. Merci pour cette délicieuse découverte ! Cet ajout de crêpes qui remplacent les pâtes ça aussi c'est innovant ! Merci beaucoup. bises
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M
Merci Gut et bon week-end