Ce soir le ciel était plus clément et il flottait dans l'air comme un parfum venu d'ailleurs...
alors pour le repas , pourquoi pas un Tajine .
si vous êtes comme moi et que les parfums de méditerranée vous semblent irrésistibles Essayez!!!
à ce propos connaissez vous ces deux ouvrages:
- Cuisine d'amour en Méditerranée
et -Les soupers de Schéhérazade aux éditions ACTES SUD et tous deux du même auteur : ODILE GODARD ..à lire absolument
mais à présent à vos fourneaux!!
Ingrédients pour 4 personnes: -1kg d'agneau (une épaule par exemple) en morceaux
- 4 oignons émincés
-2 tomates épluchées et coupées en petits dés
-1 poignée de pois chiches (précuits ou en bocaux)
-1dizaine de pruneaux
-1 bocal de coeurs d'artichauts
Mais le plus important ce sont les épices. il faut mélanger dans un bol: -1cuil à café de gingembre en poudre -1 cuillère à café de cannelle en poudre -1 cuillère à café de cumin en poudre -1 cuillère à café de curcuma
Dans une cocotte - faites revenir l'agneau dans deux cuillères à soupe d'huile d'olive avec les épices et les oignons
-salez poivrez (ayez la main légère) .
-Couvrez juste d'eau, portez à ébullition, puis laissez frémir 15 min
Vous allez à present mettre le contenu de la cocotte dans un plat à tajine
-ajoutez les pois chiches , les tomates vous pouvez si vous le désirez ,ajouter une cuillère à café de miel
-couvrez
-enfournez..à four chaud (th 7) pour 45 min
-ajoutez ensuite les pruneaux et les coeurs d'artichauts enfournez à nouveau pour environ 10 min la sauce doit être onctueuse servir dans le plat à tajine accompagné de semoule
Bon Appétit