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  • : LA CUISINE DE MAMIE CAILLOU
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  • : Vous trouverez dans ma cuisine des recettes pour toutes les occasions, souvent simples mais susceptibles de réjouir vos convives, souvenez vous toujours que les repas sont un moment de partage et de convivialité. Transmettre, c'est partager...
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7 juin 2019 5 07 /06 /juin /2019 05:26

 

Pour une première, c'est une première.

 

Velouté de cosses de petits pois...car rien ne se perd et tout se recyle.

 

J'ai l'habitude d'utiliser les fanes de radis ou celles de navets pour préparer de délicieux veloutés, j'ai même essayé les fanes de carottes, mais jamais les cosses de petits pois. C'est chose faite et ça m'a convaincue !

 

 

Chaque année j'attends, avec la même impatience, l'arrivée des petits pois et dès qu'ils sont là on se régale.

Cependant les petits pois c'est un peu comme les artichauts, quand on les prépare, on a plus de déchets que de légumes à cuisiner. Toutes ces jolies cosses bien vertes partent, au pire à la poubelle, au mieux au compost, ou mieux encore avec beaucoup de chance quelques poulettes peuvent s'en délecter si vous êtes l'heureux propriétaire d'un poulailler.

 

Velouté de cosses de petits pois...car rien ne se perd et tout se recyle.

La solution anti-gaspi la voilà...

Il ne vous reste plus qu'à vous mettre au travail, la patience étant de mise, mais n'hésitez pas à vous faire aider car écosser les petits pois en général ça plait aux enfants...

 

Velouté de cosses de petits pois...car rien ne se perd et tout se recyle.

 

Il vous faut :

Les cosses de 1kg de petits pois

2 oignons

1 grosse pomme de terre

1 cube de bouillon de volaille

2 c. à soupe d' huile d'olive

2 c. à soupe de crème fraîche

Sel et poivre du moulin

 
Laver les cosses. Les couper grossièrement. Couper grossièrement l'oignon. Mettre dans une casserole avec l'huile d'olive. Faire revenir pendant 2 à 3 minutes. Ajouter la pomme de terre épluchée et coupée en dés, et mouiller d'eau à hauteur sans oublier de rajouter le cube de bouillon de volaille.
Faire cuire à petits bouillons pendant 20 minutes.
Mixer finement, puis passer au chinois pour enlever les fibres. Ajuster l'assaisonnement en sel et en poivre.
Remettre la soupe sur le feu et faire réduire jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
Ajouter un peu de crème fraîche avant de servir.
 
En garniture, une chantilly au piment d'Espelette fera des merveilles !
 
 
Velouté de cosses de petits pois...car rien ne se perd et tout se recyle.

 

imprimer la recette

 

Toutes les fiches à imprimer sont illustrées pour que vous puissiez réaliser un joli recueil de recettes.
Si vous vous sentez bien dans ma cuisine et que vous avez envie de revenir, je vous invite à vous abonner à la rubrique "Avis de nouveaux articles" afin d'être informé de la parution de chaque nouvelle recette

Je vous remercie pour vos visites et vos commentaires qui me sont précieux et que je lis toujours avec beaucoup d'attention.

...à bientôt !

                                                         mamie caillou

 

 

Mentions légales

les textes et les images sont– sauf mention contraire – la propriété exclusive du blog " La cuisine de mamie caillou" et de son administrateur. Ils ne peuvent en aucun cas être utilisés sans un accord écrit préalable.

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11 mai 2019 6 11 /05 /mai /2019 05:24

 

Pour toi Gilbert, en souvenir de tous les bons moments partagés autour d'une table et de plats que tu affectionnais particulièrement...

 

   the-baba-ranouje.jpg

 

 

Le Baba ganousch ou Baba ghanouge (prononcer Baba ranouje) est une purée d'aubergine, mélangée à du tahiné et aux classiques ail, citron, huile d'olive qui sont les ingrédients de base de la cuisine Libanaise.

 

 

Mais laissons Wiki et ses explications car je dois vous dire qu’en matière de culture orientale j’ai un professeur formidable. Citoyen du monde, né au Sénégal et d’origine Libanaise, il est incollable en matière de recettes métissées, parfumées et colorées.

J’adore découvrir sa culture culinaire et il m’avait promis un « Baba ranouje »

Chose promise…

 

Voici les explications de Gilbert à propos de ce plat:

« Baba ranouje est un plat à base d'aubergine qu'on appelle "M'Tabale" en Syrie et au Liban.

Mais baba ranouje, traduction "gâterie au papa", est fait à base de tahiné.

Ne vous méprenez pas, pas de mauvaises pensées cela veut dire en fait…chouchouter le père qui rentre du travail. »

 

 

 

Il vous faut pour 2 personnes :

 

1 belle aubergine.

2 cuillères à soupe de tahiné

Sel et poivre du moulin

Le jus d’½ citron

½ gousse d’ail

Quelques feuilles de menthe

Huile d'olive

 

Dans un premier temps, faire cuire l'aubergine.

Pour la cuisson, plusieurs solutions s’offrent à vous…

- la vapeur

- la cuisson en autocuiseur

- la braise

- le four

Le principal étant de récupérer la chair de l’aubergine qui doit se détacher facilement de la peau, une fois cuite.

Laisser refroidir la chair de l’aubergine.

L’écraser dans une assiette creuse avec une fourchette.

Ajouter le tahiné, le sel, le poivre et le citron pressé.

Bien mélanger avec la fourchette

Servir très frais avec un filet d’huile d'olive et des feuilles de menthe.

 

  Baba-ranouje.jpg

 

 

Baba ranouje se mange en entrée et nous pourrions le déguster sur des toasts de pain grillé.

 

Mais désormais ces plats que l'on aimait tant, n'auront plus jamais la même saveur sans toi Gilbert !

 

  mosaique baba ranouje

                                                                                

 

                                     imprimer la recette
 

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                                                         mamie caillou

 

 

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