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  • : LA CUISINE DE MAMIE CAILLOU
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  • : Vous trouverez dans ma cuisine des recettes pour toutes les occasions, souvent simples mais susceptibles de réjouir vos convives, souvenez vous toujours que les repas sont un moment de partage et de convivialité. Transmettre, c'est partager...
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"La cuisine en héritage" pour mes enfants petits et grands...de l'amour en quelque sorte
 
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21 septembre 2010 2 21 /09 /septembre /2010 06:39

 

  courgettes-a-la-menthe-1.jpg

 

 

Je vous propose aujourd'hui une entrée toute simple.

Il vous suffira de quelques courgettes et de feuilles de menthe fraîchement cueillies pour la réaliser.

 

Avant cela, je voudrais vous parler de mon nouveau livre de chevet :

      "La Bonne cuisine bon marché, bonne pour la santé" de Gérard Vives.

 livre de cuisine G.Vives

 

 

Il ne s’agit pas d’un livre de cuisine comme les autres.

Gérard Vives était restaurateur, il a ouvert depuis le Comptoir des Poivres, où il nous fait partager son amour pour les épices et notamment les poivres.

Dans son livre, il nous explique comment cuisiner des produits simples et de qualité sans se ruiner.

Il voudrait faire de ses lecteurs des "écogastronomes" et à vrai dire il est très convaincant.

les recettes sont simples mais originales et certaines ont éveillé ma gourmandise comme le vinaigre à la vanille ou le sirop de poivre noir à faire à la maison.

Je vous conseille vivement de lire cet ouvrage que je trouve passionnant.

 

Revenons en cuisine. 

Pour la couleur de ce plat, j'ai choisi de mélanger le jaune et le vert de petites courgettes tendres et délicates.

 

Il vous faut, pour 2 personnes :

 

4 petites courgettes

1 bouquet de menthe

1 gousse d'ail

1 jus de citron

Huile d'olive

Fleur de sel et poivre du moulin

 

Faire bouillir de l'eau dans une casserole avec quelques brins de menthe fraîche. Hors du feu, laisser infuser puis sortir la menthe de l'eau.

Remettre sur le feu en disposant sur la casserole un panier vapeur. Déposer les courgettes coupées en rondelles et non épluchées dans le panier et laisser cuire à couvert 5 ou 6 minutes, les courgettes doivent rester "al dente".

Les disposer ensuite sur une assiette de service en ajoutant l'ail coupé en petits morceaux et quelques feuilles de menthe ciselées.

Assaisonner avec le jus de citron, un filet d'huile d'olive, de la fleur de sel et du poivre noir grossièrement moulu.

Ce plat peut se servir encore tiède ou très frais.

 

Bon appétit !

 

 

mosa-courgettes.jpg

 

 

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                                                                  copyscape 

 

 

mosaique-salade-de-courgettes-jaunes.jpg

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21 août 2010 6 21 /08 /août /2010 08:00

  gazpacho-de-courgettes-copie-2.jpg

 

 

 Le gazpacho en Espagnol, gaspagho en Portugais, est une soupe froide mais rien ne dit qu'il soit obligatoirement rouge.

Je dois pourtant reconnaître que la base d'un gazpacho qui se respecte est la tomate. De là à utiliser des tomates de la variété "Green zebra" et notre gazpacho devient vert, il ne reste qu'un pas à franchir, vous avez deviné, j'ai utilisé des courgettes.

Le gazpacho est fait avec des légumes crus et non cuits, là encore j'ai dérogé aux règles fondamentales, mais soyons fous !

Le résultat est très agréable, doux et velouté.

La prochaine fois j'augmenterai la quantité de jus de citron pour donner à ce potage glacé le petit plus qui lui donnera du pep's.

 

Cette recette vient tout droit de chez Marmiton et j'ai juste mis mon petit grain de sel en remplaçant la coriandre par de la menthe fraîche.

 

 

Il vous faut, pour 4 personnes :

 

800g de courgettes

2 gros oignons

1 cube de bouillon de volaille

2 jaunes d'oeufs

1 citron

8 cuillères à soupe d'huile d'olive

Sel et poivre du moulin

Quelques feuilles de menthe

 

 

Préparer le bouillon avec le cube dans 3/4 de litre d'eau.

Faire blondir les oignons émincés dans une cocotte avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.

Couper les courgettes en dés après les avoir rincées et épluchées. Les ajouter dans la cocotte, mélanger, saler et poivrer puis arroser avec le bouillon.

Laisser cuire 20 minutes à couvert sur feu doux.

Presser le citron, mélanger le jus aux jaunes d'oeufs et à l'huile d'olive restante.

 

Mixer les légumes au blender en ajoutant la préparation aux jaunes d'oeufs.

On doit obtenir un velouté.

Laisser refroidir et conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

 

Servir très frais dans des coupelles, en garnissant de feuilles de menthe.

 

Vous pouvez également présenter ce gazpacho avec une tuile de parmesan, des olives noires, des tomates cerise et des dés de feta.

 

Ce délicieux velouté développera tous ses arômes s'il est préparé la veille. 

 

 

  mosaique-gaspacho-de-courgettes.jpg

                                                                              

                                                              

 

                                                                                   imprimer la recette

                                                                      copyscape

 

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